mardi 14 avril 2015

LA CARDAMINE DES PRÉS


« Plante vivace haute de 20 à 40 cm, la cardamine des prés couvre gracieusement, au premier printemps, les prairies d’une multitude de fleurs d’un lilas clair qui s’inclinent et se ferment le soir et par mauvais temps ».
Paul-Victor Fournier décrit ainsi, avec délicatesse dans son Dictionnaire des Plantes Médicinales et Vénéneuses de France, Cardamine pratensis L qui, tout comme le "Coucou" ou l’ "Anémone Sylvie" annonce le renouveau.



Le nom de la Cardamine est issu du mot d’origine grecque cardamon, qui désignait chez les Grecs et les Latins le Cresson alénois (Lepidium sativum L.).

Son habitat se rencontre avant tout dans des milieux humides et riches en substances nutritives, notamment prairies, bois clairs et berges. C’est une espèce très commune qui sert d’hébergement à deux papillons : La Piéride du navet et l’Aurore.
De là vient sans doute le nom poétique donné à la Cardamine en allemand à savoir « L’herbe d’écume des prairies » (Wiesen-Schaumkraut), le papillon venant déposer une bave mousseuse sur la plante lors de la ponte de ses œufs.


Cette "Brassicacée" qui n’est plus utilisée aujourd’hui à des fins médicinales, n’en reste pas moins tonique, stomachique, expectorante et antiscorbutique du fait de sa teneur en vitamine C et soufre et s’avère intéressante en cuisine sauvage.

Les feuilles de Cardamine ressemblent par leur aspect et leur saveur à celles du cresson d’où les noms populaires de cresson élégant, cresson des prés, cresson sauvage etc.

L’amertume grandissant avec l’âge, on a avantage à récolter la plante en rosette (avant que la tige florale ne sorte) et ainsi agrémenter des salades et consommer les feuilles crues ou cuites, en mélange par exemple avec de jeunes feuilles de primevère sauvage et de pulmonaire.

La plante une fois fleurie servira essentiellement de condiment, finement ciselée, ainsi que de décoration pour les plats.

De délicates recettes - voir à ce sujet l’excellent livre "La Cuisine Naturelle des Plantes d’Alsace" – viendront renforcer notre attrait pour ce cadeau de la nature qui, dans le langage des fleurs, est symbole de légèreté et féminité….